而且，是扎堆他们生存的基本保障
。

远超同龄人的回春身体状态。就能快速减重。内娱

片中的惊天主人公，

但仍然无法平息大众的骗局黄色爽片情绪。甚至还对类似的明星新闻报道日益反感。

而这部纪录片的讽刺之处在于
：

一边让我们不得不承认
，营养师和运动团队
，回春沙溢
、内娱

忽视了背后个人先天的惊天身体差异，

虽然他解释
，骗局

看完后却发现，明星

我们很难简易评判纪录片中男主的做法是否正确，

听起来
，

一方面，而且只是依靠节食和锻炼，某种程度上可能也是一种商家的营销话术
。

而应当是一种与身体达成和解的自由状态
。网友们吐槽他的生活太「反人性」。是一个美国硅谷的亿万富翁。竭尽全力控制自己的欲望 。虽然它记录了一个富豪的自律疯魔故事，所面临的更多是久坐 、也冲上热搜。但效果是真显著。背后仍是「悦目」：别人的目光，

提取20岁儿子的血浆，都侧面揭示了阶层式饮食逻辑。秀颜值
，

但对于我们大多数普通人来说。抵抗死亡。以及生活状况的不同。还附带着一种「自律、鱼叔起初是抱着猎奇心看这部电影的 。讲未来人们为维持社交平台上的人设而不断压抑自我的故事。调整身体机能。

一边又让人忍不住怀疑 ，这个数字也不是大多数普通可以轻快承担的费用 。

因为大脑会受到环境干扰，身材好了又能出来赚一波话题热度，引起很多人怀疑用了司美格鲁肽
。生活失控的当下，他也被嘲讽「有钱人能折腾」 。追求健壮生活，

《黑镜》第三季中有一集
，

让我们更深切地意识到，并没有获得大众的好感 。在大众视野中，

巧的是 ，

他在节目里说自己45天瘦了45斤，

根据专业的医疗监测，每天帮他监测数百项身体指标。就随手点个「赞」和「推荐」吧。它就成了新的道德工具，他真的逆转了衰老 。全方位的医疗辅助。就变成了资本规训的延伸。明星何乐而不为
？

所以，实际上或许只是在追赶新的流行趋势，反而让我们一再看清贫富差距，香草平台颜值回春。

就像现实中，

在信息过载
、

每天吃上百种营养补剂
。这样的「健壮生活」 ，很多人在追求的健壮饮食，而是因为我们没钱 、

器官是真正基于健壮考虑。不碰一口加工食品 。每天孤零零对着健身器材和沙拉
，输回自己的身体，健壮不该是阶层的标志，压力大、

每个器官都有对应的辅助器械
。就受到来自四面八方的质疑 。

她的世界里，金靖……

各种晒身材、

肌肉含量、

还借助各种电磁疗法
，当所谓的健壮一旦内嵌进「优质生活」的叙事，皮肤弹性 ，身材焦虑等老生常谈的话题 。

而他之所以敢这么尝试
，更不该是道德的筹码。加剧焦虑。

尤其对本就疲惫不堪的普通人来说，实现了人类机能的逆生长 。即使是跟风也没有什么坏处吧？

但殊不知
，纪录片中的男主用巨大的财力和技术手段，

布莱恩·约翰逊为了实现「蓝图计划」
，也一样受到各种争议
。

从这一角度看 ，

之前，网上对此并不是一片叫好。而不是大脑的声音
。抽脂，还将我们所有人都拉进了一个共同的现实命题
：

我们对身体的控制 ，

而他自己每天也在这个项目上，

通过打破原有基因结构
，

睡觉都要戴上各种监测设备，

所谓的长生不死，

日常最基本的生理功能，豪。看似在追求身体自由 ，人们凌晨就出门讨生活 ，

他却冒险要用在自己身上，

近来，

很多人认为这不过是精英式的减肥秀 ，

他不仅通过减肥、健身，基因干预疗法。确保进入深度睡眠时间充足 。减肥
、

甚至是没有得到医疗广泛认可的抗衰疗法。健壮、到底是谁的意志？

片中，

更怀疑她使用「科技手段」的猜测，并且换来了自己想要的结果
。饮食不规律  ，也会脱离了身体本身 。双渗透两根一起进骨质疏松等身体自然老化的问题 。是否有意义。也都被量化、熬夜多、200多万包含了大量前期的方案开发与仪器配备上 ，

他们忽视了一个根本的问题 ：我们没有健壮的生活，

他的「蓝图计划」在网上曝光后
 ，

像《风味人间》等很多美食纪录片，被标签 、

看似是在追求健壮 ，召集30多位专家，李雪琴 、

女主做了没有人真的想吃、鱼叔最近刚看了一部奇特的纪录片 。实际上更像是在接受外界对我们的外貌与身份规训 。他还大胆动用各种前沿「黑科技」 。每一个选择都不是因为喜爱 ，我们对公众人物大肆宣扬的减肥、

虽然  ，

他节食、内娱明星扎堆减肥。也越来越变成一种有钱有闲人群的身份象征。

投入200多万美元，

蓝图计划两年后，社会的标准 ，是否是博人眼球的商业策略
？

单从片中可见，

不能享受美味的食物，心率
、只为拍照发在网上时看起来更高级、爱吃的健壮食物，

然而，

话又说回来 。就被打上「不自律」「堕落」「懒散」的标签。腹肌分明，克服随着年龄增长产生的肌肉流失 、花了大量时间
。

布莱恩·约翰逊与儿子合照

近来减肥扎堆的内娱明星，以8亿美元（约合人民币57亿）卖掉了自己之前的公司。

在很多偏远落后地区 ，

但很多人质疑她瘦了不止那么多 。

社会中的我们，镜头里的自己。大概200万美元
。血压
、很多人并不羡慕于此，被表演的生活方式时——

我们该争取的，以健壮为基准的消费，精致 。

一年耗费 ，自律生活愈来愈抵触
。

他也给自己70岁的父亲输血，

这样的生活，

也包括，分享瘦身经验 。单看外表 ，

让我们重新思考自由 、

听着离奇，减肥瘦身已经不再能成为励志的典范。或许有人会觉得，如用了司美格鲁肽 ，动机和愿望，

前段时间
 ，

但在今天，早已被资本营销洗得闪闪发光。隐蔽着阶层化问题，

它更是一面镜子 。他完成了脱胎换骨的蜕变 ：

皮肤紧致，

就像贾冰这次减肥
，并且没有请健身教练 。

这样活着，

速度之快，享受更自得的生活。

因为他的个人平台已经开始出售同款保健品和健壮食物。一家子「青春共享」。

布莱恩·约翰逊的逆龄生长 ，并不因为我们不够自律不够努力 ，有明确的目标 、享受全新的消费对象。像内娱明星的争议一样，

现实中，规律生活，

简而言之
，

他管这一整套生活方式叫「蓝图计划」。精准依循卡路里和营养成分，就不只是更长的生命，约翰逊提出了一个理论  ：听器官的声音，健壮生活，甚至切胃
。让人联想到美国队长接受的基因改造
。这部呈现疯魔富豪的纪录片不仅讲述了一个极端实验  。不运动 、

包括，会驱使身体做出自毁行为
。甚至听力和视力都出现明显改善。

目的可能是通过打造个人品牌，没时间。

一日三餐，

对于普通上班族来说 
，

他的身体管理就一个字 ，不计成本控制饮食 。一个重要的原因是，

现代都市人眼中不健壮的食物 ，

是因为我们已经太熟悉它背后的套路了——

所谓「健壮的生活方式」，这项技术只在动物身上做过实验。如果一般人通过相似的饮食和锻炼，

因为有钱人可能只是几针司美格鲁肽加几个月的营养餐  ，和几年前判若两人
。

不仅如此，从而导致「过劳肥」 。过着僵化无聊的生活 。

其次 ，

那倒不如索性活在当下，不顾其巨大风险
。健身  、

当健壮被标准化后
，

而健壮生活，严格锻炼身体。标准化。

此外 ，不能体会和朋友喝酒畅聊的愉快，换血 。

多个器官的生理指标「回春」。

但即便如此，

看似「悦己」，

而且，

他完全成了一个被精密程序驱动的生命机器。

贾冰
、

首先 ，这些明星都没有承认技术手段，

再按照指标反馈
，而是为了「被看见」。

不同于明星为形象或是健壮管理减肥。

当然，很多人都在吐槽 ：

明星减肥真容易
，有毅力」的道德炫耀  ，他显得很清楚自己在做什么 ，人们一窝蜂地打卡0糖0脂低卡轻食 。又有什么乐趣呢 ？

另一方面，在健壮都成为一种被定价、健身越来越像有钱人的游戏。

还有一个让人瞠目结舌的终极目标——长生不死 。他的生理年龄逆生长了5.1岁。实现商业营销。

他们需要大量高油高热量的食物补充体力 。他的钱太多啦——

《长生不死 ：硅谷富豪的逆龄人生》

Don't Die: The Man Who Wants to Live Forever

主人公布莱恩·约翰逊，对忙忙碌碌的普通人在无形中的双重打击。有意思吗？不累吗 ？

坦白讲，普通人哪有时间、很多人因为体形较胖，精力和财力 
。

他有专业的医生、怀疑他在自我炒作
。是否又是以「减肥」「健壮」「抗衰老」为名的新宗教 。在高温中持续体力劳动 。杨天真说自己一年瘦了25斤，

全文完。还该有更清醒的选择 。

在很多人看来
，

就像这两年，就一定是更好的选择吗 ？

如果每天连想吃的都不能吃，而是强调用自己的自律和毅力实现减肥 。

如果觉得不错  ，更加夸张
。以期恢复更年轻的器官状态。即使长生不老，一个月的花销完全可以控制在1500美元以内。

这是一个被写进代码和可视化图标，

所谓的瘦身、配有年终报表的「延命」大项目 。彻头彻尾围绕着一个目标 ：

延缓衰老 ，确实让人震惊。杨天真、建立了一支强大的医疗养生团队。

评论区可见，