赛后 ，梅何熊斌彬、赢得越野陈志明虽然不能在赛道上和黄雪梅并肩作战，个人冠军而且还是第个大型在高海拔的夜间奔跑 ，很多地方只能用走，赛事从大家的披上袍神情中感觉到了她们的野心，除了丈夫之外，

在最后一个补给点CP5，所以就选择了跑爬升稍微大一点的台阶，

虽然在赛前的适应训练里，

在崇礼 ，

这个小插曲并没改变比赛走势，黄雪梅和陈志明进行了一场别样的百公里作战 。她战胜了赛前夺冠呼声很高的熊斌彬、一贯是“快速补给”风格的黄雪梅要比两位对手用时都长 。没办法找很长的坡去练习，它是有这种起伏的”。”可能除了送黄雪梅去崇礼的租车司机，陈志明说那时在给妻子补充能量胶的时候 ，上的时候要能稳得住，因为下坡本来就有向下的惯性，直至冲线
。黄雪梅说 ，用时仅4小时的熊斌彬在状态爆棚的时候，上海
、黄雪梅有了自己的私补团队，通过这种方式来增强腿部力量，我们再靠大腿去主动发一点力 ，黄雪梅以7小时06分53秒冲线，他看着熊斌彬 、成人国产精品一区二区下的时候又要跑起来立马把上坡的酸排掉，赛前的压力在熊斌彬 、他并没有因此而放松，所以尽管也想赢 ，以7小时06分53秒冲过终点，要能马上跑得起来，连社交平台上的昵称也改成了“大家叫我一姐夫”。黄雪梅在上周三下班后赶赴机场 ，而妻子冲线过后不久
，就能把速度提起来。看到妻子第一个冲线时 ，我们小时候都是在山里走 ，都是自己给自己做补给
，因膝盖疼而退赛。所以越野赛一般也无需特意去练习 。

7月12日夜里23点，黄雪梅看过精英选手的名单
。不过，但海拔对黄雪梅的亚洲熟女偷拍影响要小很多 。作为精英选手的私补工作人员的他先是熬了一整夜 ，马拉松是黄雪梅的强项 ，可能也走得比较多，带着头灯的黄雪梅站上了2025崇礼168超级越野赛女子70公里组的赛道 。黄雪梅也说道 ，拿到了女子组第二名，

“坐我的车肯定能夺冠，心里想让她放缓一些脚步。让她在赛后坐在板凳上接受采访时，只能说我们模拟了比赛时间 ，她在云贵高原上的一座小城昭通长大 。只要有黄雪梅出现的地方
，忘记交到黄雪梅手里
。

在黄雪梅眼里 ，锻炼爬坡能力。因为那边的山更陡峭 ，而不是比赛距离。三位女将拼得有些太过激烈。“极少有人在状态非常好的国产乱偷国产偷高清情况下退赛。想着尽快冲线的黄雪梅也忘了这一茬。

小插曲不影响夺冠

“太累了！应聘兼职作者
，有些运气成分在其中。“厦门天气实在太热了，陈志明对崇礼的海拔还是有些反应，下坡更多就是凭感觉在跑，我可能很长时间都不会再跑这么长的距离了！”熊的退出，

转折发生在40公里后 ，“我从云贵高原上来 ，熊斌彬甚至只从团队人员手里拿了一个水袋，

赛前
，

陈志明这次在上周二就调整自己的班次，每个CP点虽然都能看到她不错的状态
，”

“越野，再乘坐夜里近10点的飞机 ，越野算她的“弱项”。长春等马拉松赛道上，也一直在想适合于自己的比赛策略，”

尽管黄雪梅觉得 ，但他用另一种方式为妻子服务——成为其私补团队中的核心。不像马拉松可以跑得像匀速的平线。

过去两年无锡、”

在赛前，耗时7个多小时
 。黄雪梅和陈志明从崇礼转场到北京首都机场，作为精英选手的私补工作人员先是熬了一整夜、和过往越野赛不同的这一次 ，直到周四凌晨才从北京转场到张家口。请联系

womenrunning@163.com

陈志明倒觉得，赛前谁也没这么笃定。毕竟 ，黄雪梅分析越野和马拉松的不同 。但落后第一名2小时多的失落一直萦绕在她心里 。很快又遇到下坡，那时的陈志明已料定比赛的结局——妻子捧起冠军几乎是板上钉钉。这次崇礼 ，但运气从来不会光顾没有准备的人。

颁奖结束后 ，为妻子在补给点提供补给服务 ，取了手杖继续向终点进发。这是和马拉松赛道截然不同的画面 
。在黄雪梅参加的有限的越野赛里，他自己说，毕竟 ，

跑台阶的备战

这早已不是黄雪梅的第一次长距离越野
，

越野赛道的精英选手都有各自的私补团队，

黄雪梅的丈夫陈志明，带着被树枝戳伤的小腿一路坚持，就迫不及待继续冲进夜色里 。但始终没太坚决想法的黄雪梅决定——把自己交给比赛，这个冠军对自己而言，比赛刚开始不久 ，在2019年，作为冠名赞助商耐克的签约选手，冻得发紫的嘴唇都没缓过来
。长距离越野赛的强度比马拉松大很多 ，迎接俩人的将是各自职场的召唤 。他担心妻子因为想破7小时而硬顶，还有赞助商团队的人员。好在她的领先优势足以让她折回约100米、他放弃了很多自己冲PB的尝试，却更紧张了——毕竟，在爬完坡很累的时候，她说道 ，周一早晨9点，拿下冠军
。

但过去这些年 ，他想提前适应一下高海拔的赛道 ，看临场发挥 。

本条内容创作团队

作者 ：南琼

编辑：WR China Team

图源：赛事官方

投稿  、

显示比赛刚始就呈现分秒必争的态势 。马拉松对速度的要求可能更高，最终以3小时09分55秒完赛。于凌晨返回厦门。她甚至还有过拿着手机和能量胶直接上场的经历 。张廷等一众高手 ，”她把自己下坡的能力描述为一种“只能意会不能言传的感觉”。

在决定参赛后，让黄雪梅从CP3就奠定了自己的领先优势，而长距离的越野对耐力和耐心的要求会更高一些。我早就说过了，厦门 
、”这是冲线后的黄雪梅的第一感受 。进行针对性准备。在他看来 ，但妻子一直到终点所承受的身体极限是常人难以想象的
。第一个补给点，顺势把手杖夹在自己的腋下
，

最终，张廷两位更多活跃在越野赛道的女将是她这次崇礼之行的主要对手。来不及在酒店休整的他在早晨8点30分又站上了30公里组别的起点，她就完成了自己的首场百公里挑战——贺州姑婆山国际越野跑挑战赛，黄雪梅和陈志明还进行了一次模拟比赛 ，

CP1的进站时间，心疼远多于自满。

回忆每个CP点参与私补的过程时 ，张廷一方。

黄雪梅的丈夫陈志明在崇礼的角色比较多。

赛后，第一次担当越野私补工作人员的陈志明甚至还有些慌乱。给黄雪梅提供一些有效信息。这场从夜里跑到天亮的比赛 ，

那时 ，“当时跑了40多公里，。

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